Sociedade Alphaville

Última atualização: 30/09/2010 12h17

Conheça o SAR9

[30/09/2010 12h17] Segurança A Segurança da ARA 9 e composta por Porteiros Vigilantes, Recepcionistas, Encarregados  e Supervisor.   Na portaria é ... » ler notícia completa

[30/09/2010 12h17] Alpha 9 ESTRUTURA (ORGÃOS DIRETIVOS / DEPARTAMENTO) (vide organograma da Associação com todas as áreas e departamentos) ... » ler notícia completa

[30/09/2010 12h18] Nossa História Um pouco de História Dia 24 de novembro de 1987, às 20:00 horas, em segunda convocação, na Alameda Purus, nº 445 ... » ler notícia completa

[30/09/2010 12h18] Serviços Online Em manutenção........ . » ler notícia completa

[30/09/2010 12h18] Redes Sociais FACEBOOK = http://pt-br.facebook.com/people/Adm-SarNove-Alphaville/100003676484554 TWITTER ... » ler notícia completa

[21/03/2011 12h50] Localizada Em desenvolvimento. » ler notícia completa

[21/03/2011 12h50] Pilates Em desenvolvimento. » ler notícia completa

[30/09/2010 12h18] Eventos Acompanhe pelo Calendário de Eventos as datas comemorativas de nossas atividades » ler notícia completa

[22/03/2011 04h10] Aviso Em desenvolvimento » ler notícia completa

[06/04/2011 10h50] Abdominal Abdominal: É um trabalho localizado na musculatura do abdômen, realizado individualmente ou em grupo sob a orientação de ... » ler notícia completa

[06/04/2011 10h50] Alongamento Alongamento: Aula com exercícios que visam alongar todos os músculos do corpo, ... » ler notícia completa

[06/04/2011 10h50] Ballet   Ballet: O ballet clássico é a essência de todas as danças e pode ser uma atividade para crianças, ... » ler notícia completa

[06/04/2011 10h50] Body Vive BODY VIVE: Aula de baixo impacto de 55 minutos, que associa exercícios aeróbicos ao treinamento muscular, com objetivos de ganhar ... » ler notícia completa

[06/04/2011 10h50] Circuito O Circuito: melhorar o condicionamento físico geral, desenvolver mais de uma valência física, fortalecer grupos musculares mais ... » ler notícia completa

[06/04/2011 10h50] Ginastica A Ginástica é um conceito que engloba modalidades competitivas e não competitivas e envolve a prática de uma ... » ler notícia completa

[06/04/2011 10h50] Jazz Jazz - Importante forma de expressão artística, recebeu influências de diversos estilos e princípios técnicos ... » ler notícia completa

[06/04/2011 10h50] Jiu Jitsu O jiu-jitsu ou jiu-jítsu, também conhecido pelas grafias jujutsu ou ju-jitsu (em japonês 柔術, transl. jū, "suavidade", ... » ler notícia completa

[06/04/2011 10h50] Localizada Localizada: Aula coletiva e motivante objetivando o trabalho muscular localizado. Baixo impacto, portanto é indicado para qualquer idade e ... » ler notícia completa

[06/04/2011 10h50] Pilates Pilates: método corporal que se preocupa com a integração corpo, mente e saúde. Benefícios: movimentos com mais ... » ler notícia completa

[06/04/2011 10h59] Cronograma 01/set Alpha 10 - 18h30 -  Society – Mirim Masculino (1998a2000)   01/set Alpha 10 - 19h00 -  Society – Infantil Masc. ... » ler notícia completa

[06/04/2011 10h59] Cronograma de Atividades Em desenvolvimento. » ler notícia completa

[06/04/2011 11h04] Campeonato Externo 3º torneio de Tenis de Mesa SAR 10 Será nos dias 27/Abril e 04/Maio   Inscrições abertas até o dia ... » ler notícia completa

[06/04/2011 11h04] Campeonato Interno Em desenvolvimento. » ler notícia completa

[06/04/2011 11h33] Caminhada Em desenvolvimento. » ler notícia completa

[06/04/2011 11h33] Ciclismo Fotos Passeio - http://www.sar9.org.br.vwi.com.br/galeria/84/Passeio+de+Bike+Alpha+9# » ler notícia completa

[06/04/2011 11h33] Corrida Em desenvolvimento. » ler notícia completa

[06/04/2011 11h33] Jogos Em desenvolvimento. » ler notícia completa

[06/04/2011 11h33] Outros Em desenvolvimento. » ler notícia completa

[06/04/2011 12h12] Dicas Ajude sua comunidade, dê suas dicas de saúde para facilitar o dia-a-dia dos amigos/vizinhos, com certeza tais dicas serão bem ... » ler notícia completa

[06/04/2011 12h16] Nutricão Resposta neuronal para adoçantes em produtos dietéticos   O que nos leva ao desejo de comer? O sentimento de recompensa que a ... » ler notícia completa

[06/04/2011 12h16] Oftalmologia SURTO DE CONJUNTIVITE VIRAL   A conjuntiva é a membrana que reveste a parte anterior da esclera (branco dos olhos) e a parte interna ... » ler notícia completa

[06/04/2011 12h16] Saúde LAVE FRUTAS, LEGUMES E HORTALIÇAS   A lavagem de frutas, legumes e hortaliças com água corrente remove algumas ... » ler notícia completa

[06/04/2011 12h16] Variedades Em desenvolvimento. » ler notícia completa

[21/03/2011 12h47] Academia   Caro morador, caso tenha interesse em freqüentar a Academia de Musculação do Alpha Nove, localizada próxima a ... » ler notícia completa

[21/03/2011 12h47] Amistosos Quando falamos em amistosos, alguns se enganam em pensar, minha performance não é das melhores, e acaba se perguntando, como farei ... » ler notícia completa

[21/03/2011 12h50] Atividades e Aulas   Antes de iniciar uma atividade física, consulte um médico, veja se você está apto a prática de qualquer ... » ler notícia completa

[21/03/2011 12h50] Campeonatos Conforme o inicio de cada campeonato na região, vamos preparando nossa equipe, como já aconteceu em outras oportunidades, onde somos ... » ler notícia completa

[21/03/2011 12h50] Caminhada e Corrida     O Residencial 9 oferece, aulas de corrida e caminhada aos moradores, com a supervisão de profissionais de ... » ler notícia completa

[21/03/2011 12h50] Eventos   Todos os eventos esportivos  internos e externos serão divulgados para que você tenha possibilidade de participar e ... » ler notícia completa

[21/03/2011 12h50] Olimpiada Inter Alphas   A Olimpíada Inter Alphas é um dos maiores eventos esportivos realizado na região de Alphaville. Participam mais de 15 ... » ler notícia completa

[21/03/2011 12h50] Comunicados   Fique atento aos comunicados, assim você terá a vantagem de saber dos acontecimentos e novidades na área de Esportes do ... » ler notícia completa

[06/04/2011 13h57] Edição 2012 Em desenvolvimento. Alphaville » ler notícia completa

[06/04/2011 13h57] Historico desde 1992 Em desenvolvimento. » ler notícia completa

[06/04/2011 13h57] Todas Camisetas » ler notícia completa

[14/04/2011 04h54] Musculação Musculação: Recomendado para qualquer idade, um programa bem orientado de musculação, incluindo atividade ... » ler notícia completa

[15/04/2011 05h28] Karatê   Karatê: A pratica do esporte nunca foi tão necessária como em nossos dias, justamente agora em que o homem está ... » ler notícia completa